Международная
академия
бизнес-тренеров
и коучей

8-800-250-28-68
звонок по России бесплатный
Лучшие
Профессиональные
коучинговые
программы

Управление временем

Длительность: 1 день.

Цель тренинга:

  • Обеспечить участников тренинга методиками эффективного планирования времени, делегирования полномочий, установления приоритетов и самоконтроля над выполнением плана.
  • Научить участников эффективно использовать время, успевать делать все важное в своей жизни и жить Интересно.
  • Повысить личную и корпоративную эффективность работы, чтобы добиваться больших результатов и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.

Участники: для всех желающих эффективно использовать время и всё успевать.

В результате этого тренинга, участники овладеют:

  • умением ставить цели и расставлять приоритеты;
  • умением планировать свою деятельность и действовать в соответствии с договоренностями;
  • умением дифференцировать задачи и делегировать результаты;
  • умением выявлять Воров и Поглотителей времени и избавляться от них;
  • навыками мотивировать себя и окружающих для достижения целей;
  • инструментами профилактики «эмоционального выгорания», выхода их стресса.

Программа (содержание тренинга):

  1. Стратегическое планирование, как моделирование окружающего мира, себя в нем, своих целей и задач, их привязки к времени.
  2. Персональное планирование: выявление сильных и слабых сторон своего стиля управления, определение индивидуальных ресурсов для работы со слабыми сторонами своего стиля.
  3. Метод структурирования внимания: создание простого и компактного обзора дел, позволяющего вспоминать о нужных делах в нужное время.
  4. Методы выявления и отсева лишнего с помощью матрицы (метод Эйзенхауэра).
  5. SWOT – анализ, как универсальный аналитический инструмент в планировании и целеполагании.
  6. Принципы постановки целей, в т.ч. принцип SMART.
  7. Метод перевода проблемы в задачу.
  8. Методы структурирования списка целей.
  9. Определение приоритетов при постановке целей и распределения задач во времени.
  10. Методы организации учета времени.
  11. Эффективное делегирование. Матрица компетенций.
  12. Техники создания временных ресурсов.
  13. «Синдром эмоционального выгорания»: способы восстановления.
  14. «Легко быть позитивным»: технологии позитивного поведения в жизни.
Остались вопросы, мы ответим на них
Нажимая на кнопку, я принимаю Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Вы можете оплатить обучение онлайн:

Контактная ИНФОРМАЦИЯ

Контакты
Города:
  • Санкт-Петербург
  • Москва
  • Казань
  • Новосибирск
  • Самара
  • Уфа
  • Краснодар
  • Иркутск
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Саратов
  • Челябинск
  • 8-800-250-28-68
    8-919-629-38-88
    звонок по России бесплатный
    Форма связи